東京都立川市にある『ミーファ立川』にてウォーキングサッカー会を開催します❗

個人参加or初心者さんも勿論大歓迎！初めてでも楽しめるようなメニューになってます!

ご家族､ご友人も誘って一緒にサッカーを楽しみましょう！！

🔸 ウォーキングサッカーとは⁉️ 🔸

基本的にはフットサルと同じ。ただ違うのは試合中に、

｢歩いてプレー｣　｢接触しない｣　｢ボールを高く蹴り上げない｣

でプレーする、それがウォーキングサッカーです。

発祥の地イギリスでは1000以上のチームが登録され日常的にプレーしています。

このスポーツは年齢や性別関係なく楽しめて､ずっと続けられるスポーツなんです。

一般的なスポーツと比べて筋肉や心拍へ強い負担がかからないので普段より長い時間体を動かすことができます。

有酸素運動で筋力や持久力が高まり軽いジョギングなどよりも運動効果があると言われています。歩数で表すと2時間のプレーで約1万歩前後！！

サッカー観戦が好きでやってみたいけど、個サルに行くのはちょっと抵抗のある方！

健康維持の為に一人で運動してるけど飽きてきたなって思っている方!!

サッカーを続けたいけど最近続けるのがしんどい､辞めようかな…なんて思っている方！！

気軽に参加出来るのがウォーキングサッカーです｡

まず体験してみませんか？

🔸メンバー募集中！🔸

年齢や男女の垣根を越えて、みんなでサッカーを楽しもう！！

をコンセプトに､東京を拠点に活動するムートンFCでは

男女MIX･30代～50代のメンバーが中心で活動しています！

会に参加する方の年齢は10代～60代と幅広くどなたでも参加して頂けます。

サッカー初心者の方も参加されていますし、

好きなスポーツで運動がしたい！

同じ趣味の人と繋がりたい!!

という方、お気軽にご連絡下さい 📮

一緒にチームを作っていきましょう ❗

主な活動場所は東京都

立川市　MIFA Football Park 立川

土日の09:50～12:00

加入･体験のお申込みはメールまたは各種DMからお願いします！

2024.09