🤝 フットサルチーム「アンシアーノFC」とのウォーキングフットボール交流戦を開催 (11/18)
MoutonFCはフットサルチーム「アンシアーノFC」とウォーキングフットボール交流戦を行います！
11/18（土） 10:00〜12:00
フットサルポイント サル狭山にて
交流戦の前にウォーキングフットボールのルール説明を行い、その後試合という流れで行います。
•問い合わせ
サッカー/フットサルチームで交流戦or体験を行いたいチームはお気軽にご連絡下さい。
🔸 ウォーキングサッカーとは⁉️ 🔸
基本的にはフットサルと同じ。ただ違うのは試合中に、
｢歩いてプレー｣ ｢接触しない｣ ｢ボールを高く蹴り上げない｣
でプレーする、それがウォーキングサッカーです。
スペインではすでに代表の練習に取り入れられていたり、発祥の地イギリスでは1000以上のチームが登録され日常的にプレーしています。
このスポーツは年齢や性別関係なく楽しめて､ずっと続けられるスポーツなんです。
一般的なスポーツと比べて筋肉や心拍へ強い負担がかからないので普段より長い時間体を動かすことができます。
有酸素運動で筋力や持久力が高まり軽いジョギングなどよりも運動効果があると言われています。歩数で表すと2時間のプレーで約1万歩前後！！
サッカー観戦が好きでやってみたいけど、個サルに行くのはちょっと抵抗のある方！
健康維持の為に一人で運動してるけど飽きてきたなって思っている方!!
サッカーを続けたいけど最近続けるのがしんどい､辞めようかな…なんて思っている方！！
気軽に参加出来るのがウォーキングサッカーです｡
まず体験してみませんか？
🔸メンバー募集中！🔸
年齢や男女の垣根を越えて、みんなでサッカーを楽しもう！！
をコンセプトに､東京を拠点に活動するムートンFCでは
男女MIX･20代～50代のメンバーが中心で活動しています！
会に参加する方の年齢は10代～60代と幅広くどなたでも参加して頂けます。
サッカー初心者の方も参加されていますし、
好きなスポーツで運動がしたい！
同じ趣味の人と繋がりたい!!
という方、お気軽にご連絡下さい 📮
一緒にチームを作っていきましょう ❗
主な活動場所は東京都
立川市 MIFA Football Park 立川
土日の09:50～12:00
平日の19:50～22:00です。
加入･体験のお申込みは各種DMまたはメールからお願いします！
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